高麗人参の有効成分は?
高麗人参の代表的な有効成分には、サポニン配糖体に分類されるジンセノサイドがあり、このジンセノサイドは、Ra1、Ra2、Ra3、Rb1、Rc、Rdなど30種類が知られています。
そして、高麗人参の効能は、これら多種類の字のジンセノサイドに加えて、ビタミンやミネラル、アミノ酸などが複合的に作用することによって得られます
高麗人参の摂り方は?
高麗人参というのは、短期間では効果が期待できませんので、次のようなものに対しては継続して利用するようにします。
■虚弱体質の改善
■疲労の回復
■スタミナ不足 |