エフェドラの摂り方は?
エフェドラは、エフェドラ・アルカロイド類として、通常、1日あたり90〜100rが利用されてきており、気管支拡張薬としては、成人で1日あたり最大150rまでとされています。
なお、1日あたり300r以上の服用で、次のような副作用や健康被害が頻発していますので注意が必要です。
■血圧の急激な上昇
■致死的不整脈の発生
■依存症
なお、1997年6月の米国FDAの勧告では、エフェドリンとして1回8rまで、1日あたり24rまでの服用とされました。
ただし、その後の調査では、1日あたり100rまでであれば比較的安全であるというデータが示されています。 |