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エフェドラの成分について

エフェドラの有効成分は?

エフェドラの主な有効成分は、エフェドリンというアルカロイド類です。

これらは、交感神経系の働きを高める作用をもつことから、血管収縮、心拍数増加、血圧上昇などを示します。

また、エフェドラとカフェインの併用により、肥満患者による減量効果も示されています。

なお、これは、次のような作用によります。

■食欲抑制
■基礎代謝亢進
■熱生産増加

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エフェドラの摂り方は?

エフェドラは、エフェドラ・アルカロイド類として、通常、1日あたり90〜100rが利用されてきており、気管支拡張薬としては、成人で1日あたり最大150rまでとされています。

なお、1日あたり300r以上の服用で、次のような副作用や健康被害が頻発していますので注意が必要です。

■血圧の急激な上昇
■致死的不整脈の発生
■依存症

なお、1997年6月の米国FDAの勧告では、エフェドリンとして1回8rまで、1日あたり24rまでの服用とされました。

ただし、その後の調査では、1日あたり100rまでであれば比較的安全であるというデータが示されています。


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