エノキタケ摂取頻度と風邪罹患率との関係を調査した結果によると、1週間に3〜4日以上、エノキタケを摂取する群では、風邪に罹患する率が16％も低下していたそうです。

また、ガン患者に対してエノキタケを投与し、抗ガン効果があったとする症例が、田中茂男博士らによって、数多く報告されています。

具体的には、エノキタケ・タンパク質結合多糖類を免疫増強剤として投与した場合には、次のようなガン患者における効果が示されています。

■直腸ガン
■進行乳ガン
■進行口蓋悪性黒色腫
■乳頭腺ガン...など

なお、エノキタケの効果は、様々な種類のガンにおいて認められており、いわゆる「抗腫瘍スペクトル」が広いと考えられます。

エノキタケは、通常の食材に由来する成分なので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

また、他のサプリメントや医薬品との相互作用については報告されていませんので、併用は問題ないと思われます。

エフェドラには、次のような特徴があります。

■ダイエット目的で乱用すると、重篤な副作用を生じますので注意が必要です。
■咳止めや気管支拡張薬として中国医学で用いられてきました。
■伝統的な処方では、効果と安全性が確立されたハーブです。

□ウコン効果