ナチュラルプロゲステロンとは？

ナチュラルプロゲステロンについて

ナチュラルプロゲステロンとはどのようなものですか？

ナチュラルプロゲステロンというのは、女性ホルモンの一種であるプロゲステロンと同様の働きをする成分を、植物や大豆から抽出したものをいいます。

このナチュラルプロゲステロンは、クリームに配合した「塗るサプリ」として米国で商品化されていますが、日本でも販売されています。

ナチュラルプロゲステロンの効用は？

ナチュラルプロゲステロンは、更年期障害のイライラや、頭痛やめまいなどの不快な症状を和らげるほか、バストアップ効果もあるとされていますが、厳密なデータはありません。

バリンとは？

バリンというのは、筋肉でエネルギー源になる分岐鎖アミノ酸（ＢＣＡＡ）の1つで、体内で合成されない必須アミノ酸です。成人男性のバリン要求量は、体重1㎏当たり1日10mgとされています。

なお、ＢＣＡＡ製剤は、肝硬変患者の低アルブミン血症を改善する医薬品として利用されています。

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にがりとはどのようなものですか？

にがりというのは、海水から塩化ナトリウムを塩として取った後にできる液体で、豆腐を作るための凝固剤のことです。

このにがりには、マグネシウムをはじめとするミネラルが豊富に含まれていることから、天然のミネラル源として使われるようになりました。

にがりの効用は？

にがりを薄めて飲んだり、料理に加えたりすると、ダイエットや便秘解消効果が期待できます。

また、にがりを薄めた液体をローションとして肌に付けると、保湿力がアップするほか、生活習慣病の予防、ストレス対策、冷えやむくみ、こむら返りの予防など、多くの効用があるとされています。

なお、いずれの作用も、主成分であるマグネシウムによるところが大きいようです。

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