次のようなチェストツリーの効果を検証した18の臨床試験では、合計8336人の被験者が対象になっていて、月経前緊張症や月経不順、黄体機能不全症などへの効果が示されています。

■2000年に報告された臨床試験では、1634人の月経前緊張症患者（平均年齢35.8歳）に対して40�rのチェストツリーが投与された結果、月経3周期後に93％の患者で症状の軽減あるいは消失が認められたといいます。

■高プロラクチン血症に伴う黄体機能不全症の患者37人を対象にして、20mgのチェストツリーを3か月間投与した研究では、プラセボ（偽薬）群と比較して、ホルモンの指標や症状が有意に改善したということです。なお、副作用は認められていません。

■1991年に報告された臨床試験では、2447人の月経不順の患者にチェストツリーが平均5か月間投与された結果、90％以上の患者において改善が認められています。

なお、その他、座瘡に対する効果も報告されています。

チェストツリーは比較的安全性の高いハーブですので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

ただし、臨床試験では、1〜2％の患者に発疹や頭痛、口渇感、悪心などが認められたということです。

女性ホルモン様作用をもつサプリメントと併用する際には、症状の変化に注意して、異常が認められた場合には医師に相談するようにしてください。

また、婦人科系疾患に対して何らかの医薬品を服用している場合には、まず医師に相談する必要があります。

なお、妊娠中や授乳中は、ホルモンバランスに影響を与える可能性がありますから、念のため使用を控えたいところです。

□セントジョーンズワート