チェストツリーの摂取方法

チェストツリーの摂取方法について

チェストツリーとはどのようなサプリメントですか？

チェストツリーというのは、和名を「セイヨウニンジンボク（イタリアニンジンボク）」という、ヨーロッパにおいて月経不順や月経前緊張症（ＰＭＳ）などに用いられるハーブのことをいいます。

古代ローマやギリシア時代には、男女の両方に対する制淫薬として利用されていました。また、現在、ドイツでは次のようなものに広く利用されています。

■月経前緊張症
■黄体機能不全症
■女性ホルモンの不調に伴う座瘡（にきび）...など

チェストツリーの摂り方は？

チェストツリーは、一般に、30～40㎎の乾燥果実に相当する量を利用します。

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チェストツリーの有効成分は？

チェストツリーの有効成分としては、次のようなものがあります。

■フラボノイド類
■イリドイド配糖体
■揮発油成分
■テルペン類...など

ＦＳＨ・ＬＨの分泌抑制について

チェストツリーは、女性ホルモンの調節作用として、プロゲステロン（黄体ホルモン）のレベルを上げ、エストロゲン（卵胞ホルモン）のレベルを抑えます。

つまり、下垂体において、ＦＳＨ（卵胞刺激ホルモン）の分泌を抑制し、ＬＨ（黄体形成ホルモン）の分泌を促進することにより効果を発揮します。

なお、プロラクチンの分泌を抑える作用ももっています。

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