イヌリンとは?
イヌリンというのは、キク芋や洋野菜チコリの根に多く含まれる食物繊維の成分名です。
イヌリンは、フルクトース(果糖)が数十個つながった多糖類で、摂取しても体内で分解吸収されにくものです。
なお、イヌリンは、腸内細菌の働きなどで分解されると、腸内の善玉菌を増加させるフラクトオリゴ糖に変わります。
イワベンケイとは?
イワベンケイというのは、ベンケイソウ科の高山植物のことです。
イワベンケイは、アジアやヨーロッパでは、肉体的・精神的な疲労回復のための民間療法に使用されてきました。
ちなみに、イワベンケイには、認知力や記憶力を高める作用もあります。
なお、ロサビンズ、サリドロサイドという2つの有効成分を、ロサビンズが3%、サリドロサイドが1%含むエキスが効果的という臨床試験結果があります。 |