ブッチャーズブルームというのは、和名を「ナギイカダ」という、ユリ科の常緑木で、春に葉状枝※の上に小さな花が咲き、秋に赤い実がなります。

このブッチャーズブルームが薬用に用いられるのは、根の部分です。

※枝が変化して、葉のように見えるものです。

ブッチャーズブルームの根から取ったエキスに、下肢静脈瘤など脚の血行不良（慢性静脈不全）によるむくみを改善する効果があることが厳密な臨床試験で確認されており、ドイツでは医薬品として認められています。

フラクトオリゴ糖というのは、腸の善玉菌を増やしておなかの調子を整えるオリゴ糖の1つで、チコリの根などに含まれる天然のオリゴ糖です。

なお、フラクトオリゴ糖は、砂糖に酵素を作用させて工業的に生産されます。

フラクトオリゴ糖は、カルシウムやマグネシウムの体内吸収を促進する効果も確認されています。

また、これらの効果を得るための目安量は、1日3ｇとされています。

ちなみに、フラクトオリゴ糖を配合したテーブルシュガーや菓子類、豆腐、飲料などが厚生労働省のトクホ（特定保健用食品）として認められています。

□ヒドロキシクエン酸